Monday, 1 April 2013

Cara Bersenam Kaki ...

Assalamualaikum w.b.t.. Hah! Update lagi.. Tengah gila menaip ni.. Cara bersenam kaki? Ya la, kalau dah ke hulu ke hilir, memang bersenam kaki la tu.. Dah lama tak window shopping ni.. Sejak wife pregnant, kami jarang dah keluar jalan-jalan tanpa arah.. Next month baru nak ON balik sebab nak mula kumpul barang baby..

Kursus! Bila dah berkumpul sesama staf yang datangnya satu Malaysia dari pelbagai negeri, memang banyak cerita la masuk.. Yang paling best bila masing-masing dah macam orang bujang.. Jalan punya jalan, tak ingat dunia.. Dari satu tempat, ke tempat yang lain..

Yang drive pun tinggal kereta sebab layan jalan bersama kawan-kawan yang lama tak jumpa.. Lagipun senang nak ke situ sini dengan hanya naik LRT ke, Monorail ke.. Sesat pun tak kan.. Jem pun tak.. Bukannya biasa jalan sini..

Malam ini ala-ala senaman kaki, survey apa yang patut.. Agaknya la.. Last sekali kami 'sangkut' kat Pavilion.. Malam esok, baru la boleh kalau nak beli apa-apa.. Itu pun kalau ada yang berkenan la..

#Isteri tetap diingati.. SMS jadi peneman.. :-)


Published with Blogger-droid v2.0.10
at

20 comments:

  1. Faridzuan2 April 2013 at 00:32

    Seronok dapat berjalan-jalan dengan kawan-kawan kan? Dapat juga exercisekan kaki tu. By the way, tahniah kerana isterinya meengandung! Moga kandungannya dan mummynya sihat sentiasa. :)

    ReplyDelete
  2. Fakhruru2 April 2013 at 00:35

    inilah senaman yg paling mudah! hohohoho!!

    ReplyDelete
  3. Dayang Deno2 April 2013 at 03:25

    betul2... jalan-jalan pun sebenarnya bersenam!

    ReplyDelete
  4. Mia Liana2 April 2013 at 06:19

    kadang kita tak perasan bila jalan kaki macam ni sebenarnya dah banyak kilometer dah kita berjalan heheheh... ;)

    ReplyDelete
    Replies
    1. ERAZ FADLI3 April 2013 at 08:57

      zaman belajar dlu pun, jalan je kerjanya dari satu tempat ke satu tempat..

      Delete
  5. Anisa Anuar2 April 2013 at 07:48

    exercise jgn tak exercise...

    ReplyDelete
  6. Sukma2 April 2013 at 09:18

    senaman kaki sambil cuci-cuci mata....

    ReplyDelete
    Replies
    1. ERAZ FADLI3 April 2013 at 08:57

      haah.. tp duit pun mungkin blh habis.. hehe

      Delete
  7. Cik Nor2 April 2013 at 09:42

    hari2 g kerja jln kaki..:)

    ReplyDelete
  8. Pn Ayu2 April 2013 at 10:36

    yes, betol..memang shopping tu salah satu senaman kaki.mau taknya, ke hulu ke hilir pilih barang kan..hiksss :D

    ReplyDelete
  9. Rina2 April 2013 at 10:45

    Abe, bilo nak bawak kami2 g jalan2 kat sana plokkkkkk?? :p

    ReplyDelete
  10. maszull3 April 2013 at 15:01

    assalamualaikum eraz...selamat berkursus yer...:)

    ReplyDelete
  11. diari farisha16 April 2013 at 16:57

    selalu jugak jalan2 tanpa arah tuju..lps tu pnt gila..peluh2..kalau jln2 kat shopping complex ok jugak..ade econ

    ReplyDelete

Penulis tidak bertanggungjawab atas apa-apa komen yang ditinggalkan oleh pembaca / pengunjung. Semua komen adalah di bawah tanggungjawab mereka. Sila gunakan bahasa yang sopan. Terima kasih.